Willkommen auf den Seiten von Silat in Berlin
Silat ist eine indonesische Kampfkunst, die ihre Wurzeln im chinesischen Kung Fu hat.Die hohe Anzahl an unterschiedlichen Facetten des SILAT bieten für jeden - unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen - nutzbare Möglichkeiten des Trainings und der Selbstkultivierung. Neben heilgymnastischem Bewegungstraining bietet SILAT Facetten einer effektiven Form zur Selbstverteidigung. Elementare Inhalte von SILAT sind Rücksichtnahme, gegenseitiger Respekt und Selbstachtung. Charakteristisch für SILAT sind harmonische Bewegungen, abgeleitet aus Natur und Tierwelt. Sie begünstigen und fördern die Funktionsfähigkeit der Organe, wirken stärkend auf Muskeln, Knochenbau und eine gute Körperhaltung. Vorhandene Energien werden aktiviert und deren Zirkulation reguliert.
SILAT als Kampfkunst für FrauenGerade im Kampfsport ist es wichtig, die individuellen körperlichen Voraussetzungen zu berücksichtigen und die natürlichen Stärken auszubauen. Durch spezielle Bewegungen wird die Natur der Frau unterstrichen und ihre sanfte Kraft genutzt.
Trainingsgruppe in Berlin
In Berlin ist Silat - Weisser Kranich bisher nicht so populär. Wir sind hier die erste und momentan noch einzige Silatgruppe. Wir möchten euch auf diesen
Seiten unsere Gruppe vorstellen und dabei zeigen was man bei uns alles so lernen kann. Ihr könnt euch jederzeit bei einem kostenlosen Probetraining
ein eigenes Bild davon verschaffen. Wir freuen uns auf euch, wenn Ihr Lust habt einfach mal auszuprobieren ob euch Silat Spaß macht.
Die officielle Homepage in Deutschland informiert euch generell über alle Trainingsgruppen in Deutschland und gibt euch auch
weiterführende Informationen zum Thema Silat - Weisser Kranich.